mengoedara

Saat perubahan cuaca dari musim panas ke musim hujan, sistem kekebalan tubuh menurun sehingga sebagian besar orang lebih rentan terhadap penyakit, termasuk flu. Penyakit ini memang sering dianggap ringan, tapi jika terkena flu, tentu saja akan mengganggu aktivitas. Namun sebenarnya ada beberapa sayuran yang dapat membantu Anda menyembuhkan flu. Menambahkan sayuran ke dalam menu makanan dapat membuat Anda terhindar dari flu. Sayuran berdaun memiliki kandungan mineral dan protein yang tinggi....

Sebagian besar pria mengkhawatirkan ukuran penis mereka terutama ketika sedang bercinta. Kerap kali mereka tak percaya diri saat di ranjang karena ukuran penisnya dianggap tak sesuai dengan keinginan pasangan. Padahal, dibandingkan ukuran penis, saat bercinta ada beberapa hal yang lebih diperhatikan wanita dari pasangannya, seperti dilansir Ask Men berikut ini: 1. Kebersihan Survei yang dilakukan salah satu perusahaan entertainmen, seprai yang bersih adalah hal kedua setelah penurunan...

Mendengkur merupakan hal yang seringkali dialami oleh banyak orang. Anda mungkin tidur mendengkur dan tetap dapat tidur dengan nyenyak, tetapi pasangan Anda menghabiskan waktu semalaman tanpa tidur nyenyak karena terganggu dengan dengkuran Anda. Mendengkur bukan merupakan penyakit yang tak tersembuhkan, karena hal ini merupakan gangguan alami dari pernapasan. Ketika seseorang bernapas saat tidur, udara menggetarkan pita suara sehingga menyebabkan suara dengkuran keluar. Semakin banyak aliran...

Diet bisa jadi salah satu jurus jitu untuk mendapat badan yang ideal dan tubuh yang bugar. Ketika banyak orang menerapkan diet dengan memperbanyak makan buah dan sayur atau membatasi jumlah kalori, ada juga tren diet 'tergila' yang juga dilakukan. Berikut ini lima tren diet 'tergila' yang juga dilakukan orang-orang seperti dikutip dari iDiva: 1. Diet makanan mentah Orang-orang yang melakukan diet ini percaya bahwa memasak makanan bisa menghancurkan nutrisinya. Diet makanan mentah...

Saat ini berbagai macam jenis diet terbaru mulai populer di kalangan masyarakat, salah satunya diet rendah karbohidrat. Hati-hati, jika tak memperhatikan aturannya dengan tepat, bukan tidak mungkin diet tersebut justru akan merusak kesehatan Anda, lho. Menurut Andrean Heller, yang mempelajari ilmu olahraga di Ruhr University of Bochum, Jerman, kebanyakan diet memiliki pola makan yang ketat dan prinsipnya masing-masing. Nah, bagi Anda yang berencana melakukan diet rendah karbohidrat, berikut...

Logika dan perasaan atau feeling biasa digunakan orang untuk memprediksi sesuatu yang kemungkinan akan datang. Selain logika dan feeling, tubuh juga bisa memprediksi suatu kejadian, lho. Dalam artian, beberapa bagian tubuh bisa jadi tanda saat sesuatu akan atau sedang terjadi, seperti dilansir Woman's Day berikut ini: 1. Nyeri sendi bisa memprediksi cuaca "Ketika badai terjadi, tekanan atmosfer turun. Saat itu, ujung saraf sensorik pada sendi mayor relatif mengalami peningkatan tekanan...

Apakah Anda merasa bergairah malam ini? Jika ya, buatlah rencana untuk menonton film bersama pasangan Anda sembari meringkuk berdua di bawah selimut. Membosankan? Mungkin bagi sebagian orang saran tersebut terdengar membosankan. Namun, bagaimana bila yang ditonton adalah film panas atau film porno? Tentu Anda tidak akan melewatkannya. Apalagi bila ditonton bersama suami atau istri. Melakukan hubungan seks merupakan kenikmatan tersendiri. Tetapi melihat orang lain melakukannya merupakan...

Saat bercinta, rata-rata pria hanya membutuhkan waktu dua menit saja untuk mencapai orgasme. Sayangnya, wanita butuh waktu 10 sampai 20 menit untuk mencapai klimask saat bercinta. Itulah hasil studi yang dilakukan dr Alfred Kinsey. Lantas apa yang bisa dilakukan pria agar ia dan pasangannya dapat mencapai klimaks bersamaan alias bisa lebih 'tahan lama' di ranjang? Dikutip dari Hello Beautiful, inilah cara-cara yang bisa dilakukan para pria: 1. Pemanasan Seperti halnya lari maraton,...