mengoedara

Memang sangat membahayakan, Jika terjadinya penyakit tekanan darah tinggi tidak segera ditanggulangi secara cepat dan efektif. Dimana akibat dari penyakit yang satu ini, bisa saja berujung kematian. Bagi kalangan tertentu, penyakit tekanan darah tinggi cukup dikenal dengan sebutan ‘’Silent killer’’. Bahkan bagi penderita penyakit ini sangat rentan sekali akan terkena risiko gagal ginjal, stroke, dan serangan jantung. Yang mana semuanya itu sangat mengancam bagi kesehatan tubuh. Akan tetapi...

Banyak anak perempuan sibuk bermimpi tentang hari pernikahan mereka. Di sisi lain, ada juga yang berkhayal menjadi Sheryl Sandberg yang merupakan Chief Operating Officer Facebook atau Mary Barra, Chief Executive Officer General Motors. Untuk perempuan yang ingin berkarir di era emansipasi ini dan menjadi pemimpin perusahaan, berikut lima tips untuk wanita karir seperti dikutip dari careerealism : 1. Nilai diri sendiri Ketahui kekuatan dan kelemahan Anda. Anda memiliki pijakan yang kuat jika...

Ketika datang masanya untuk mengajari anak tentang uang, Anda perlu membangun dasar-dasarnnya, karena kebiasaan berbelanja dapat merusak masa depan anak kelak. Di zaman penuh kemewahan dan kenyamanan yang menggoda sekarang ini, anak harus bisa mengontrol dirinya terutama di bidang keuangan. Apakah Anda telah mengajarkannya pada anak-anak? Jika tidak, lakukanlah sebelum terlambat. Seperti dilansir dari Boldsky, berikut 4 tips untuk mengajari anak Anda tentang uang. Jelaskan untuk menunggu Pertama,...

Sebelum ditemukan tewas, Dian Milenia Triesna Afiefa kabarnya dihentikan seseorang yang mengaku polisi di Sekupang, Batam. Hal tersebut menjadi kekhawatiran tersendiri bagi warga karena aksi kejahatan polisi gadungan yang terjadi belakangan. Terkait hal ini, Kapolresta Barelang Kombes Asep Safruddin mengatakan, semua polisi berhak memberhentikan pengendara di jalan raya. Baik ketika mengenakan seragam atau tidak. Namun menurutnya, petugas Polri akan menunjukkan kartu tanda anggota (KTA). "Saya...

Motif batik, terutama batik Jawa, memiliki arti tertentu yang terkandung dalam garis maupun titik sehingga ada motif-motif tertentu yang memang ditujukan untuk pernikahan. "Konsep pernikahan itu tentang welas asih," kata perancang busana Era Soekamto saat ditemui di Jakarta, Sabtu. Era yang mendalami batik ini menjelaskan pernikahan dalam konsep Jawa merupakan hal yang sakral karena berupa penyatuan makro dan mikro kosmos, ruh besar dan kecil, bukan hanya penyatuan dua manusia. Penyatuan dua...

Banyak wanita yang menemukan dirinya merasa tidak nyaman saat memakai bra. Akibatnya, aktivitas pun jadi terganggu. Penyebabnya pun bermacam. Mungkin karena tali bra yang kendor, cup yang tidak sesuai sampai warna yang dipakai bertabrakan dengan busana luar yang dikenakan. Nah, tips dari pendiri sebuah toko lingerine online ini mungkin bisa membantu Anda. Dikutip dari IANS, berikut 6 tips mengenakan bra yang nyaman. 1. Warna  Selalu kenakan bra berwarna nude atau beige saat memakai baju...

Groommers, bau mulut memang bikin percaya diri kamu hilang, kan? Sebenarnya, mengidentifikasi diri sendiri sebagai si bau mulut memang sedikit sulit. Groomers biasanya bisa menyadari telah terjangkit wabah ini dari teman, keluarga, atau dari orang-orang di sekitarmu yang menyadari kalau mulutmu mengeluarkan mulut yang tidak sedap. Sebelum melangkah pada cara mengatasinya, penting untuk Groomers melakukan identifikasi pada beberapa penyebab bau mulut. Secara umum, bau mulut sebenarnya disebabkan...

Wanita itu terkenal dengan sensitifnya. Kepekaannya dan keunikannya. Sifat dan sikap seorang wanita pun berbeda-beda, tidak jauh dengan halnya seorang pria yang memiliki sikap dan sifat yang sama. Ada yang bilang wanita itu mahluk yang lemah dan mudah tertipu daya. Sebenarnya itu salah, wanita adalah mahluk luar biasa dan hebat. Ia memiliki sifat penyayang dan kelembutan yang tak terbatas. Perasaan wanitapun begitu halus, mudah tersentuh dan perasa. Jangan heran jika banyak wanita yang mudah...

Bagaimana cara menjaga tubuh Anda agar tetap sehat dan bugar? Ini akan menjadi pertanyaan paling umum bagi masyarakat Indonesia, khususnya wanita aktif yang memiliki beragam aktivitas. Menjaga agar tubuh tetap sehat dan langsing menjadi salah satu perhatian utama kaum urban. Untuk itu, Cosmo punya lima tips agar Anda selalu dapat tampil sehat dan fresh : Jaga Asupan dan Pola makan Makan dengan waktu teratur juga dapat membangkitkan semangat kerja. Jika Anda hanya makan sehari dua kali, atau...

Kendati bukan tergolong sepuluh besar target kejahatan siber, Myla Pilao, Director Trendlabs Research Trend Micro, memaparkan Indonesia memiliki vulnerability yang “empuk” bagi penyerang. Mulai dari populasi yang besar, kebijakan yang belum matang, serta teknologi keamanan yang dinilai banyak celah, di industri siber di Tanah Air. Maka dari itu, Myla menghimbau agar masyarakat digital, lebih waspada dengan ancaman siber, seiring semakin banyak perangkat yang terkoneksi hari ini dan di masa...

Berpergian menggunakan transportasi umum, seperti pesawat dinilai lebih efisien dan tidak melelahkan dibandingkan membawa kendaraan sendiri. Namun, agar perjalanan Anda nyaman, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan saat menggunakan pesawat yang dilansir dari Times of India. 1. Sebelum menidurkan kursi, pastikan penumpang di belakang Anda duduk dengan nyaman dan tenang. Sebab, menidurkan kursi secara tiba-tiba bisa mengganggu kenyamanan penumpang...

iPhone 6s dan 6s Plus memberikan fitur yang sangat berbeda dengan iPhone sebelumnya. iPhone 6s dan 6s Plus upgrade jadi iSight 12 MP, kamera depan juga berubah jadi 5 MP FaceTime yang lengkap dengan fitur flash retina. Ditambah lagi Live Foto yang berfungsi mengubah gambar ke film mini. Perbaikan besar juga dibuat untuk mengambil video kualitas 4K dengan resolusi 2160 piksel dibandingkan dengan iPhone 6 dan 6 Plus yan hanya 1080 piksel. Namun, fitur ini tidak secara otomatis diaktifkan pada...

Jerawat punggung? Groomers pasti merasa sangat jengkel dengan masalah kulit yang satu ini. Sebenarnya jerawat punggung muncul disebabkan oleh adanya produksi berlebih minyak tubuh (sebum) di punggung, dan mengakibatkan penyumbatan pori-pori kulit yang ditambah dengan penumpukan bakteri di area tersebut. Masalah utama yang sering terjadi adalah Groomers tidak tahu cara yang tepat untuk menghilangkannya, bukan? Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Groomers praktikkan untuk menghilangkan...

Kabut asap akibat kebakaran hutan dan lahan di Sumatera Selatan dan Kalimantan sudah melebihi ambang batas normal. Keadaan ini tidak hanya berdampak buruk bagi lingkungan, namun juga ancaman serius bagi kesehatan. Untuk itu, Guru Besar Pulmonologi dan Ilmu Kedokteran Respirasi FKUI, Tjandra Yoga Aditama memberikan tips agar terhindar dari kabut asap dan tetap sehat. Berikut tips terhindar dari kabut asap dan tetap sehat. 1. Kurangi aktivitas di luar Kurangi aktivitas di luar rumah atau gedung,...

Dewasa ini, sudah begitu banyak pilihan transportasi yang bisa digunakan para traveler. Penentuannya bisa berkaitan dengan biaya, efektivitas waktu, maupun tingkat kenyamanan. Tak melulu melakukan perjalanan melalui darat dan laut, mungkin sesekali kamu pun harus melakoni perjalanan udara. Percaya atau tidak, ada sebagian orang yang tak familiar dengan jalur udara. Cuaca yang tak terduga, paranoid akan terbang itu sendiri, atau rindu kenyamanan menapakkan kaki di tanah, bukan melayang di udara...

Seseorang dengan kulit berminyak biasanya lebih lambat memiliki kerutan dan garis halus, dibandingkan mereka yang memiliki kulit kering. Namun, Anda juga harus tetap memperhatikan perawatan yang bisa mencegah penuaan dini untuk kulit berminyak. 1. Hindari foam Salah satu tips terbaik untuk mencegah penuaan dini adalah dengan memilih produk kecantikan yang sesuai dengan jenis kulit. Sebaiknya, hindari pembersih berbahan foam atau gel, yang sangat keras untuk kulit. Anda bisa memilih jenis pembersih...

Banyak yang tidak menyangka orang dengan Lupus (Odapus) bisa beraktivitas layaknya masyarakat pada umumnya. Namun Ketua Yayasan Lupus Indonesia, Tiara Savitri membuktikannya. Sebagai Odapus, Tiara kini begitu mencintai gunung. Tak tanggung-tanggung, sebelas gunung di dalam negeri hingga Everest telah didakinya. Dia bahkan sempat mengajak Odapus lainnya untuk menaklukkan gunung-gunung di Indonesia. "Lupus bukan akhir segalanya. Dengan Lupus, kita bisa melakukan apapun sebagai orangtua, ibu,...

Pemilik mata berukuran terlalu besar sekarang bisa tampil maksimal dengan tips makeup korektif untuk mata besar berikut ini. Kunci utama makeup korektif untuk mata besar ialah dengan mengaplikasikan eyeshadow warna natural, seperti abu-abu muda, nude atau moka. Hindari mengaplikasikan gaya makeup smokey eyes yang memberi kesan mata nampak lebih besar dan dalam serta membubuhkan eyeshadow warna terang seperti pink, ungu, atau kuning. Step 1 Ratakan base eyeshadow pada kedua bagian kelopak mata,...

Terus belajar dari pengalaman dan terus mengasah kemampuan, menjadi catatan penting bagi pemain sepak bola senior Indonesia, Firman Utina yang berpesan kepada para pemain muda. Pemain gelandang Persib Bandung ini berharap para juniornya mau berkerja keras dan memiliki motivasi tinggi untuk bisa mengarungi level yang lebih tinggi. Penilaian Firman ini diberikan setelah timnya melakukan laga uji coba menghadapi Persib U-21 di Lapangan Sesko AD. Laga tersebut merupakan persiapan Maung Bandung...

Liburan adalah waktu memanjakan diri. Berlibur ke luar negeri atau kota dengan perbedaan waktu yang cukup jauh di sisi lain mendatangkan masalah baru, mabuk terbang alias jet lag. Jet lag atau desynchronosis adalah gangguan sementara pada jam biologis tubuh manusia akibat terbang melewati banyak perbedaan zona waktu. pakar kecantikan selebritas, Joanna Vargas mengatakan ada banyak cara 'cantik' yang bisa dilakukan menghadapi jet lag, dilansir dari Fashion Spot. Berendam di bak mandi Sesampainya...

Ketika menjadi seorang pemimpin, banyak orang merasa takut dirinya akan melakukan kesalahan. Ketika menjadi karyawan biasa, kinerja Anda mungkin dinilai secara individu. Namun saat menjadi seorang pemimpin mungkin Anda sedikit merasa cemas karena ketika kinerja seorang pemimpin tidak memberikan hasil yang nyata, hal itu berpotensi menciptakan ketegangan internal. Mendengar hal itu, Anda tidak perlu cemas. Berikut ini adalah lima tips yang sebaiknya Anda lakukan saat Anda mendapat amanah menjadi...

Menemukan warna alas bedak (foundation) adalah kunci untuk menyamarkan warna di beberapa bagian wajah. Banyak orang stres karena tak kunjung menemukan alas bedak yang tepat. Ini tak harus terjadi pada Anda karena berikut lima tips dari beberapa ahli untuk membantu Anda menemukan alas bedak terbaik, dilansir dari Fashion Spot. Gunakan waktu Jangan 'kapok' untuk menelusuri gang toko obat, toko kosmetik, atau pusat perbelanjaan untuk mengeksplorasi berbagai jenis produk. Ahli tata rias wajah artis,...

Minyak zaitun bermanfaat untuk menjaga kesehatan jasmani. Salah satu manfaat minyak zaitun adalah bisa menurunkan risiko seseorang terserang kanker payudara sebesar 62%. Penelitian terbaru di Jama Internal Medicine menunjukkan diet ala Mediterania yang dilengkapi dengan minyak zaitun murni bisa mengurangi risiko terkena kanker payudara. Pembuktian khasiat minyak zaitun ini diteliti para ahli di Spanyol yang menggunakan 4.000 wanita sebagai sampel penelitiannya. Wanita yang menjadi sampel penelitian...

Pernah mengalami rambut kusut dan berantakan saat bangun tidur? Pasti merasa sebel, karena alangkah ribetnya jika setiap hari harus menghabiskan waktu yang tidak sedikit untuk merapikan rambut. Rambut kusut dan berantakan setelah bangun tidur hampir dialami sebagian besar orang, terutama wanita. Padahal ada yang bilang jika kecantikan alami wanita akan terlihat jelas saat bangun tidur loh. Hem, tapi bagaimana bisa cantik kalau setiap bangun tidur, rambut kalian kusut dan berantakan? Nah, agar...

Bukan rahasia lagi, jika faktor hemat bahan bakar kerap menjadi acuan untuk membeli kendaraan, termasuk mobil. Selain faktor dari mesin mobil, rupanya cara mengendarai juga memengaruhi tingkat konsumsi bahan bakar. Tentu sudah banyak tips mengenai cara untuk menghemat bahan bakar saat berkendara. Namun, tips yang satu ini datang dari dua orang jurnalis asing yang baru memecahkan rekor dunia, Andrew Frankel dan Rebecca Jackson. Bayangkan saja, keduanya berhasil menjelajah 14 negara dengan Audi...

Penyakit jantung dapat menggangu aktivitas sehari-hari. Namun penderita penyakit jantung bukan berarti tidak dapat hidup dengan normal. Ada beberapa hal yang harus dilakukan agar penderita penyakit jantung dapat hidup normal. Menjaga pola hidup sehat dan melakukan diet adalah sebagian di antaranya. Berikut beberapa tips dari Puneet Rehani, seorang fisioterapis yang berbasis di New Delhi dikutip dari The Health Site. 1. Melakukan terapi jantung sehat Saat ini sejumlah terapi dapat membantu penderita...

Memiliki motor dengan mesin yang prima serta kondisi bagus, tentu menjadi keinginan bagi semua orang. Untuk dapat memiliki motor demikian, tentunya Anda harus melakukan sejumlah perawatan. Tak hanya satu atau dua kali, perawatan harus Anda lakukan secara berkala agar motor tetap bagus dan keren. Yohanes Didi Sugito, dari Politeknik Manufaktur (Polman) Astra berbagi tips kepada detikOto, untuk merawat motor. 1. Baca Panduan Servis Berkala Saat Anda membeli motor baru, pastinya pabrikan memberi...

Banyak wanita mendambakan punya pacar tinggi. Tapi jika kriteria idaman para wanita adalah pria tinggi dan tampan, sulitkah bagi pria pendek untuk mendapatkan cinta? Jawabannya adalah tidak juga. Banyak juga pria pendek yang bisa mendapatkan pria tinggi. Apakah Anda seorang pria pendek yang ingin menarik hati wanita? Jika ya, lakukan hal berikut ini. Percaya diri Pria pendek yang sukses dalam hal percintaan paham bahwa menjadi pendek ataupun tinggi tidak menentukan kepribadian diri. Jika Anda...

Skizofrenia merupakan sejenis gangguan mental yang ditandai dengan terganggunya proses berpikir dan tanggapan emosi yang lemah. Mereka yang menderita penyakit ini umumnya susah untuk membedakan antara yang nyata dengan imajinasi atau disebut berhalusinasi. Hal ini dapat mempengaruhi memori, kemampuan dan emosi berpikir. Meskipun penyebab skizofrenia belum diketahui, ada kemungkinan penyakit ini oleh faktor lingkungan dan genetik. Adapun gejala-gejala skizofrenia, antara lain lupa, depresi,...

Jerawat begitu mudah datang dan pergi. Dermatologis dari International Dermal Institute, Dr Annet King mengtakan beraktivitas di luar, seperti berolah raga, apalagi terpapar langsung sinar matahari bisa membuat jerawat datang lebih cepat. Berkeringat saat berolah raga juga menyebabkan jerawat bermunculan. Meski demikian, seseorang bisa terbebas atau minimal sangat minim mendapatkan jerawat jika mengikuti tips berikut, dilansir dari the Fashion Spot. Cuci muka sebelum berolah raga Sebelum berolah...

Setiap orang pasti punya cita-cita, entah menjadi dokter, polisi, tentara, arsitek, dan lainnya. Namun, ketika terjun di dunia kerja, banyak orang malah melakoni profesi yang tidak sesuai dengan minat atau pendidikan yang dia tempuh. Bagi kamu yang tetap ingin mengejar dan memperjuangkan cita-cita, berikut ada beberapa tips yang bisa kamu lakukan. Mimpi saja tidak cukup Setiap orang bisa bermimpi, tapi hanya beberapa yang bisa mengubah mimpi menjadi kenyataan. Kamu harus mengenal diri sendiri...

Menjadi seorang atasan bukan hal yang mudah karena punya tanggung jawabnya yang lebih besar. Salah satu tanggung jawab yang paling penting adalah terhadap karyawannya. Perlu kamu ketahui bahwa tidak semua karyawan itu rajin, pasti ada karyawan yang malas. Nah, kalau kamu memiliki karyawan yang malas, jangan bertindak gegabah. Pasti ada alasan kenapa dia menjadi malas, mungkin karena gajinya yang tidak naik-naik, fasilitas yang diberikan kurang, kamu yang menyebalkan atau mungkin sifatnya yang...