mengoedara

Pasti menyakitkan sekaligus menjengkelkan ketika migrain menyerang. Tak hanya sekadar sakit kepala, seseorang yang mengalami migrain juga bisa mual dan lebih peka terhadap cahaya serta suara hingga menyebabkan dirinya sensitif. Nah, menurut Dr Raj Shekahar Reddy, konsultan neurologis di Max Care Hospital , New Delhi, botox juga bisa digunakan untuk mengatasi migrain. Menurut Dr Raj, manfaat botox bisa dirasakan ketika disuntikkan ke area yang bermasalah, prosesnya tidak memakan waktu lama...

Agar mau diet saja, seseorang harus punya kemauan kuat dan motivasi yang luar biasa. Meskipun begitu kadang masih ada saja informasi-informasi keliru yang membuat metode diet apapun yang dilakukan jadi tak efektif. Untuk itu agar tak sampai kecolongan, simak 9 mitos tentang hal-hal yang membuat Anda gemuk dan dapat membuyarkan rencana diet Anda, seperti dilansir Livescience, berikut ini. 1. Anda bisa makan apapun selama rajin berolahraga Olahraga harian dan gaya hidup aktif memang...

Untuk menolong korban kecelakaan lalu lintas, masyarakat sebenarnya bisa berkontribusi setidaknya untuk memberi pertolongan pertama sembari menunggu bantuan medis datang. Dengan adanya pertolongan pertama, minimal angka kematian, kecacatan atau rugi materi bisa dikurangi. "Masyarakat kita kurang cukup mental menolong korban kecelakaan lalu lintas karena tidak yakin dia mampu. Padahal itu semua bisa dilakukan asal kita memahami prinsip dari pertolongan pertama itu," papar dr Yogi Prabowo,...

High heels sebagai model favorit sebagian besar perempuan selama ini sering disebut sebagai contoh alas kaki yang berbahaya bagi kesehatan. Namun selain itu, nyatanya ada beberapa jenis alas kaki lain yang juga memberikan efek serupa seperti high heels. Apa sajakah model tersebut? Menurut Jacqueline Sutera, dokter ahli penyakit kaki, dan Neal Blitz, Chief of Foot Surgery and Associate Chairman of Orthopedics di Bronx-Lebanon Hospital, berikut 4 jenis alas kaki yang bisa menimbulkan risiko...

Banyak orang merasa kesulitan untuk bisa membuat angka di timbangannya bergeser ke kiri alias menurunkan berat badan. Tak hanya kurang olahraga atau pola hidup tak sehat, ada pula penyebab lain yang tanpa disadari bisa membuat berat badan Anda sulit turun. Dilansir Womanshealth, berikut ini hal-hal konyol penyebab orang sulit menurunkan berat badan dan cara mengatasinya: 1. Kurang Tidur Kondisi kurang tidur bisa mengacaukan hormon pengatur nafsu makan dan membuat Anda lebih bersemangat...

Menurunkan berat badan seringkali dianggap mustahil oleh pekerja kantoran karena padatnya pekerjaan. Selain itu, ruang lingkup yang selalu berada di dalam kantor juga semakin mempersulit. Jangan khawatir, meskipun sibuk, Anda juga tetap bisa memiliki tubuh yang lebih ramping dan sehat, lho. Dilansir Health, berikut 9 langkah yang bisa Anda lakukan: 1. Perbanyak aktivitas Saat di kantor, aktivitas Anda mungkin akan sangat terbatas. Oleh sebab itu, sebisa mungkin manfaatkan waktu yang...

Seperti kepribadian, setiap orang juga memiliki tubuh dengan jenis metabolisme yang berbeda-beda. Nah, setiap tipe ini juga memiliki kondisi masing-masing yang bisa membuat Anda semakin mudah menurunkan berat badan. Co-author dari 'State of Slim: Fix Your Metabolism and Drop 20 Pounds in 8 Weeks on the Colorado Diet', dr Holly Wyatt, MD, mengungkapkan bahwa faktanya untuk menurunkan berat badan Anda harus mengenal terlebih dahulu seperti apa metabolisme di tubuh Anda sendiri. Dilansir Prevention, berikut...

Beberapa pria merasa tak percaya diri dengan ukuran penisnya. Alhasil mereka pun dipusingkan dengan berbagai cara yang bisa dilakukan guna memperbesar ukuran penis mereka. Sebenarnya, cara apa saja yang bisa dilakuan para pria untuk memperbesar ukuran penisnya? Dilansir MSN, berikut ini beberapa cara yang dilakukan para pria untuk memperbesar ukuran Mr P-nya: 1. Peregang Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine menemukan bahwa satu buah peregang penis bisa meningkatkan...

Ponsel dan bahkan komputer tablet bukan lagi perangkat milik orang dewasa, anak-anak mulai banyak menggunakannya. Bila berlebihan, perangkat-perangkat ini bisa memicu kecanduan. Kenali tanda-tandanya agar tidak kecolongan. Seorang psikiater di London, Dr Richard Graham mengungkap beberapa tanda yang menunjukkan anak-anak berpotensi untuk kecanduan teknologi, khususnya gadget. Bila sudah mengalami hal ini, maka anak-anak tersebut membutuhkan terapi yang disebut detoks digital. Tanda-tanda kencandunan...

Ketika sedang haid, bisa dipastikan Anda akan merasa lelah, mudah marah, dan mengalami nyeri di perut. Oleh sebab itu, agar tubuh tetap fit, penting untuk selalu memenuhi kebutuhan nutrisi dan mengonsumsi makanan sehat melalui asupan tertentu. Dengan mengonsumsi makanan yang tepat, maka akan membantu melancarkan haid dan mengurangi munculnya gejala-gejala yang membuat Anda tak nyaman. Berikut daftar 8 asupan terbaik selama periode haid, seperti dilansir Boldsky, Kamis (31/10/2013): 1. Sayuran...

Bercinta di kamar tidur lumrah dilakukan oleh semua pasangan. Namun, terkadang ada juga pasutri yang merasa bosan jika kegiatan bercintanya selalu dilakukan di dalam kamar. Jika itu pula yang Anda rasakan, sudah saatnya membumbui kehidupan seks Anda dengan bercinta di tempat-tempat yang 'terlarang' karena tak biasa sebagai tempat untuk bercinta. Berikut ini tempat-tempat terlarang yang tak ada salahnya Anda jajal sebagai wilayah alternatif untuk bercinta, seperti dilansir Indian Sutras: 1. Garasi Jangan bercinta...

Apakah Anda merasa selama ini sudah berusaha keras diet, mengatur pola makan, dan olahraga, namun berat badan tak kunjung turun? Nah, kondisi ini muncul mungkin karena secara tak sadar Anda masih sering melakukan kesalahan. Berikut daftar kesalahan yang paling sering dilakukan, terutama oleh perempuan, yang bisa menggagalkan diet, seperti dilansir Times of India. 1. Terlalu mengandalkan minyak zaitun Kebanyakan perempuan berpikir minyak zaitun memiliki banyak manfaat kesehatan, sehingga mengonsumsinya...

Sebagai salah satu jenis minuman yang sering dikonsumsi oleh orang Indonesia, teh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Di antaranya mencegah stroke, rematik, kerusakan gigi, dan kanker. Namun nyatanya tak hanya itu, beberapa jenis teh juga bisa membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Berikut 5 jenis teh yang bisa Anda masukkan ke dalam program diet Anda sehari-hari, seperti dilansir Times of India: 1. Teh bunga lawang Teh bunga lawang, pekak, atau disebut juga sebagai star...

Setiap orang tentu memiliki kebiasaan masing-masing dalam aktivitas sehari-harinya. Beberapa kebiasaan ini bisa membuat Anda lebih sehat atau malah sebaliknya. Anda mungkin perlu berusaha untuk mengubah beberapa kebiasaan, sebab mungkin saja itu bisa membuat berat badan kian meningkat tanpa Anda sadari. Berikut 7 kebiasaan sehari-hari yang bisa membuat Anda menjadi gemuk, seperti dikutip dari Health Me Up: 1. Kurang tidur Perhatikan jam tidur Anda, kurang tidur dapat membuat gemuk,...

Begitu banyaknya informasi yang tersebar seringkali tak menguntungkan, termasuk dalam urusan seks. Bagaimana tidak, jika belum terbukti maka informasi yang tersebar justru sebenarnya adalah salah. Dilansir We Women, berikut 7 mitos seks pada pria yang sebaiknya tak lagi Anda percaya: Mitos 1: Pria hanya memikirkan seks saja Pria dikatakan tidak akan pernah bisa menolak untuk diajak melakukan hubungan intim, bahkan bisa dibilang mereka akan selalu mau melakukannya. Termasuk jika mereka...

Sama pentingnya seperti kesehatan vagina pada wanita, kesehatan penis pada pria juga berpengaruh terhadap kesuburannya. Oleh sebab itu, pria harus punya kesadaran untuk menjaga kesehatan organ intimnya. Berikut 6 langkah yang bisa dilakukan oleh pria untuk menjaga kesuburannya, seperti dilansir Boldsky: 1. Menjaganya tetap 'sejuk' Menurut para ahli, usahakan Anda selalu menjaga testis berada pada suhu kamar. Terdapat bukti yang menunjukkan bahwa suhu yang sangat tinggi dapat merusak...

Nyeri lutut adalah salah satu jenis nyeri sendi umum yang sering terjadi pada setiap kelompok usia dan jenis kelamin. Penyebab utama nyeri lutut adalah cedera, kecelakaan, atau arthritis. Hal ini juga dapat terjadi karena kandungan kalsium dalam tulang yang rendah dan tekanan berlebih pada lutut. Bagaimana mengatasinya? Seseorang yang mengalami nyeri lutut biasanya merasakan gejala utama berupa bengkak, nyeri dan kaku. Karena bisa saja menyakitkan, maka ada baiknya Anda berkonsultasi ke...