Female Viagra tengah dibahas oleh beberapa peneliti. Dari berbagai penelitian, Female Viagra tidak direkomendasikan untuk para wanita karena memiliki banyak efek samping. Biasanya, Female Viagra digunakan bagi para wanita yang mengalami libido rendah. Tidak semua masalah rendahnya libido harus diselesaikan dengan Female Viagra. Ada beberapa cara untuk meningkatkan libido pada wanita, antara lain:
1. Foreplay
Foreplay atau pemanasan sebelum berhubungan bisa Anda lakukan dengan cara mengirim pesan singkat yang penuh romantisme kepada pasangan pada saat bekerja. Ini bekerja untuk mulai memikat pasangan sebelum intercourse.
2. Yoga
Yoga memberikan banyak keuntungan bagi para wanita. Melakukan 22 pose beberapa kali seminggu selama tiga bulan, menurut satu penelitian mampu meningkatkan libido. Fleksibilitas memperkuat panggul dan otot.
3. Alpukat
Anda tahu alpukat baik untuk tubuh. Ternyata, tidak hanya untuk tubuh dan kecantikan. Alpukat dapat meningkatkan libido wanita. Alpukat mengandung lemak tak jenuh yang baik untuk jantung dan arteri. Fungsi akhirnya, dapat membantu mengalirkan aliran darah ke tempat yang tepat.
Baca Juga: Ini Dia Tips Jaga Kebugaran Saat Liburan ala Lisa Namuri
4. Ubah Pandangan
Ubah pandangan tentang seks yang membosankan. Sesekali, buatlah diri sendiri bahagia. Dilaporkan dari Health, bisa juga mengubah pandangan tentang tempat seks.
5. Mengulur waktu
Semakin lama perjalanan seks Anda, maka lebih banyak kebaikan yang datang. Jika Anda merasa semakin dekat dengan orgasme, memperlambat sedikit ritme aktivitas seks tidaklah menjadi masalah.
6. Adegan film
Tidak ada yang merekomendasikan Anda untuk berpura-pura. Tapi, seksolog klinis sekaligus instruktur peneliti maskulinitas di College of William and Mary, Eric Garrison Marlowe, menyatakan beradegan seperti di film membuat pikiran lebih gembira.
Atau, Anda dapat melakukan kegiatan untuk mencari sensasi, seperti menonton film Netflix yang menakutkan atau pergi memanjat tebing. Aktifitas seperti ini dapat merangsang dopamin di otak dan meningkatkan libido untuk seks.
7. Pernafasan
Seks berhubungan erat dengan pernafasan. Dilaporkan Health, fokus pada pernafasan menjadi faktor peningkat libido yang baik bagi wanita.
8. Senam kegel
Senam kegel dapat mengubah orgasme yang lemah menjadi luar biasa karena senam kegel memperkuat otot pubococcygeus. Kegel yang kuat dipercaya membuat klimaks lebih intens.
9. Stres
Stres tidak hanya berdampak pada kesehatan. Tetapi berdampak langsung pada penurunan libido. Untuk menghindari stres, Anda harus menemukan cara untuk menghindarinya. Santai sebelum pulang kerja menjadi salah satu jawaban.
lifestyle.analisadaily.com
